第380章 女人被激素控制的,一生
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宋姐姐从平安安回滨城后,家里吃的,都是她们几个朋友合伙包的山农庄里种的菜,养的肉禽。
青菜都是两天送一次刚从地里采摘的,新鲜,有机。比叶酸补充剂安全有营养多了。
虽然品种很少,但正常的饮食就是要遵循自然的。
本来人类就是太盲目自大,冬天吃西瓜,夏天吃大补,胡吃海塞,严重违背自然规律。
孕期头三个月,不需要吃任何特别的食物,更不能突然大补,只要确保食物干净,安全,质量好就可以。
多睡觉,多休息,心情放松,情绪保持稳定。
其实更该注重的是因为激素的改变,孕妇心理的调整。从女孩到妈妈心理的转变,很多人因为各种原因,因为对未来的不安,对孕育过程的恐慌,爱人家人对自己情绪的忽视。
都会影响孕妇的身心,造成心绪不佳,影响睡眠和饮食,这才是对胎儿发育有影响,而不是吃什么。
平安安知道自己怀孕时,就不像肖燃一家,跟过年似的。她一点都没有开心的感觉,但她使劲想,她也没有什么不开心的理由,但是,情绪就是上不去,总往坏处想。
即便她心里一直告诉自己,“开心起来,这是好事啊,你有宝宝了,婆婆,老公对你那么好,你为什么不开心呢?有什么可不开心的呢?”
但还是不行,情绪超级低落,想的东西,她自己都觉得莫名其妙。
肖平果来了以后,肖燃跟宫里的妃子似的,一天早中晚的给平皇后请安。
早上睁眼就问安,问她好,问肖平果好,问吃饭了吗,吃的什么。
中午也一定要问吃饭了吗,吃的什么。
晚饭也是同样问题,睡前还要聊一会儿。
有天晚上,肖燃也没说什么,平安安就忽然烦躁的说道:“明天开始,你别和我联系了。”
肖燃一脸懵,“安安, 你怎么了,心情不好吗?谁惹你了?”
她语气烦躁,“谁也没惹我,我就是想安静一下,跟谁也不想说话。”
“安安,我天天给你发短信,让你烦了是吗?”
“没有,你做的超级好,是我的问题。”她是发自内心的评价。
“媳妇,你告诉我怎么做,我就怎么做?”
“肖燃,你让我安静一下好吗?你这种关心方式,就跟上班打卡似的,根本没意义。”
“老婆,我就是.
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