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到了一个半小时,亚当就拉着亚当去跑步了,没多久就回来。
亚当直接走到厨房:“设定是快跑,很快就会结束。”
就是意思把芹菜汁可以准备起来了,这样也好,早点准备早点回家。
希宁站了起来,将浸在冷水里的芹菜段捞起,放进粉碎机里。转身去冰箱那里,打开冰箱拿出蜂蜜瓶,想了想后,还是将蜂蜜瓶放回去,去拿盐罐子,在粉碎机里加了点盐。
亚当站在旁边看着:“补充盐分?”
“嗯!烧的菜里,我已经少放了盐,他流汗多的话,需要增加点。”她将粉碎机的盖子盖上,按下按钮。
粉碎结束后,将芹菜汁倒入过滤勺内,但过滤勺内的细末并没有全扔掉,稍微弄了点在杯子里,这样可以增加点纤维量。
一大杯,二小杯制成了。这个时候,瑞查德也走了
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